かつて薄毛に悩むのは40代以上の中高年が多かったのに、現代では10代や20代など若者の薄毛も珍しくありません。薄毛は思い悩むより、早めに治療する時代です。
そこでこの記事では、なぜ20代で薄毛になってしまうのか、若者の薄毛増加の理由や特徴、若ハゲ対策を紹介します！若ハゲのメカニズムや疑問をピックアップしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
若ハゲの基準は？AGAの可能性がある？
額の左右の生え際が後退するM字ハゲも、頭頂部が薄くなるハゲも明確な基準があるわけではありません。生まれつき薄い人もいたり、M字部分が大きい人もいたりするからです。
以前と比べてM字部分が大きいと感じたり、薄くなったと感じたりすると若ハゲかもしれません。高校生など若くてもAGAになる可能性はあるのです。
前髪の生え際が後退しておでこが広くなってきた
前髪の生え際が後退するのがいわゆるM字ハゲです。額やM字の広さは人によって違いますが、前髪の生え際は自分で確認しやすい場所です。明確な基準はないものの指2本分ぐらい剃り込みが深くなっているとか、髪の毛が後退しているとか感じた場合は薄毛を疑ってみましょう。
抜け毛が増えてきた
健康な人でも1日に100本程度の毛は抜けていきます。それ以上になると薄毛になることが心配されます。朝起きたときに枕に抜け毛が付いているとか、シャンプーやブラッシングをすると抜け毛が多いとか感じたときは薄毛の始まりかもしれません。抜け毛は気づかぬうちに増えていくものです。
薄毛になってきた
少しづつ薄毛になっていく場合もあります。髪にハリやコシが無くなるため薄毛になりますが、鏡を見ても自分では気づきにくいものです。特に頭頂部が薄くなってくると、写真を見たり知り合いに指摘されたりして気付くことも多いものです。何年か前の自分の写真と比べてみると薄毛に気付くこともあります。
つむじ周辺が薄くなってきた
つむじ周辺が薄くなることもあります。つむじ周辺の髪の毛にハリやコシが無くなるため、地肌が透けて見えるようになります。つむじ周辺の地肌は普通は白色か肌色をしていますが、つむじハゲになると肌が炎症を起こしているため赤や茶色っぽい色になる場合が多いです。
10代20代で若ハゲになるメカニズムとは？
では、AGAがなぜ起こってしまうのかについて解説します。
AGAが起こる原因は「悪性男性ホルモン」にあり
髪の毛にはヘアサイクルというものがあり、伸びたり抜けたりを繰り返しています。成長期・退行期・休止期の3期を2～3年で繰り返していますが、成長期が短くなることで十分に髪の毛が伸びないまま抜け落ちてしまい薄毛になるのです。
成長期が短くなる原因に、悪性男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン（DHT）が関係しています。DHTは脱毛因子「TGF-β」を発生させ、髪の毛を成長期から退行期へと移行させてしまうのです。
DHTは男性ホルモンの一種であるテストステロンと、「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素の結合によって発生します。髪の毛にある毛乳頭細胞には、「男性ホルモンレセプター」と呼ばれる受容体が存在しています。DHTが「男性ホルモンレセプター」に取り込まれると脱毛因子「TGF-β」を発生させるのです。
薄毛の原因「5αリダクターゼ」は遺伝する？
では、なぜ若ハゲになる人とそうでない人がいるのかというと、その理由には両親や祖父母がもつ薄毛の遺伝子が深く関係しています。
AGAは、
- 5αリダクターゼの活性度が高い方
- 男性ホルモンレセプターの感受性が強い方
この2点に当てはまる方が発症しやすいと考えられています。
どちらも遺伝的な要因が大きいため、両親や祖父母に薄毛の方がいれば、子や孫にその遺伝子引き継がれやすくなるのです。
若ハゲはストレスや生活習慣の悪化も原因になる？
AGA以外で若ハゲになる原因には、
- 乱れた生活習慣
- 過度なストレス
などがあげられます。
栄養バランスの悪い食事や睡眠不足が続くと、髪の成長に必要な栄養や酸素が不足します。髪は日々の食事と睡眠中に分泌される成長ホルモンによってつくられるため、生活習慣が乱れているとすこやかな髪を育てることはできません。
また、過度なストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、毛乳頭や毛母細胞の機能低下につながります。AGAとは少し違いますが、ストレスは円形脱毛症や脂漏性脱毛症といった脱毛症の原因となることもあります。
このほか、1日に何度もシャンプーをしたり、整髪料がついたまま寝る（夜に洗髪しない）習慣がある方も注意が必要です。
若者で薄毛に悩む男性が増えている原因。生活環境・社会環境が関連してる？
薄毛は中年男性の悩みというイメージも今は昔、近年では10〜20代で薄毛に悩む男性が増加しているといわれています。その理由には、ストレス社会といわれる現代の生活環境が大きく関係していると考えられます。
若ハゲでお悩みの方は、学校や職場、家庭環境などで何かしらのストレスを抱えている方が多いです。今はネットやSNSでさまざまな情報が簡単に入手できる時代です。多くの情報にさらされて、精神的負担となっているのかもしれません。
若ハゲのおすすめ対策法とは？
定期的に頭皮マッサージを行う
頭皮マッサージには血行を良くする効果があります。頭皮を揉みほぐして血行をよくすると、日常血流量が多くなり髪の毛の生長を助ける効果が期待されるのです。
食事睡眠を改善する
髪の毛の殆どはケラチンと呼ばれるタンパク質で出来ています。体内で合成されるケラチンはタンパク質、亜鉛、ビタミンで作られます。食事の時にこれらを摂取するのが大切ですが、これらだけに偏るのではなくバランスの良い食事を心がけましょう。摂取するのが難しい場合はサプリメントで補うのもいいです。
ストレスを解消する
強いストレスを感じると血行が悪くなったり、せっかく摂った栄養が行き渡らなくなったりします。ストレスを上手に発散させるのが大切です。音楽を聴いたり好きなことをするなど、自分のための時間を作ってみてください。
AGAのクリニックを受診する
AGAはほっておくと、どんどん進行します。食事や睡眠、シャンプーなどで改善するのはとても難しいです。AGAかな？と思ったら早めにクリニックを受診しましょう。
若ハゲ治療でおすすめのAGAクリニック3選
AGAヘアクリニック
出典：AGAヘアクリニック
AGAヘアクリニックのおすすめ治療
FINA(フィナステリド配合内服薬)：初月1,800円（2回目以降3,600円）
AGA（男性型脱毛症）の進行を抑え、髪の毛が生え変わる周期（ヘアサイクル）を正常な状態へ戻すためのAGA治療薬です。
MINOCK(ミノキシジル配合内服薬)：10,000円（オンライン診療価格9,000円）
ミノキシジル内服薬は血中より毛球部分にある毛乳頭を辿って効果をあらわします。
AGAヘアクリニックはこんな方におすすめ
[box class=”box9″]
- 科学的エビデンスがある治療希望
- リーズナブルな治療費を希望
- 多角的に心のケアもしてほしい方
[/box]
AGAヘアクリニックのクリニック情報
| 予防 | FINA(フィナステリド配合内服薬)：1,800円（税込） |
|---|---|
| 発毛 | MINOCK(ミノキシジル配合内服薬)：10,000円（税込） |
| 発毛(塗り薬) | MINOCK LIQUID(ミノキシジル配合外用薬)：13,000円（税込） |
| 院数 | 全国2院 (東京/埼玉) |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 年中無休 |
| オンライン診療 | あり |
| 初回カウンセリング | 無料 |
| 初診料 | 無料 |
AGAヘアクリニックの特徴
AGAヘアクリニックは、医療法人則由会が運営する医療機関で、医学的なエビデンスに基づき、AGA・薄毛の治療を行っています。AGA（男性型脱毛症）などの薄毛・抜け毛は、医療の力で治療が可能です。
気軽に薄毛の相談ができるよう、カウンセリングや診察料は無料です。治療も気軽に始められるよう、初月は1,800円からになっています。治療効果が認められなかった場合は、治療費用を全額返金してくれる返金保証制度があるのも安心材料です。
AGAヘアクリニックの毛髪診断士の多くは毛髪診断士やメンタルケア心理士の資格を取得しています。毛髪に関する知識のほか、多角的な視点からアドバイスをしてくれるのです。患者の心のケアもできるカウンセリングを実施しているので、不安を解消したい人も一度相談してみるといいでしょう。
AGAヘアクリニックの症例
出典：AGAヘアクリニック
[open title=’症例詳細’]
【施術内容】デュタステリド配合内服薬、ミノキシジル配合内服薬、ミノキシジル外用薬 月額28,200円(税込)
【副作用・リスク】フィナステリド配合内服薬・デュタステリド配合内服薬：性欲減退や勃起機能障害（ED）などの男性機能低下、肝機能障害ミノキシジル配合内服薬：動悸・めまい・むくみなどの低血圧症状、肝機能障害、腎機能障害などミノキシジル外用薬：頭皮のかぶれやかゆみなど
【お問い合わせ】0120-8219-55
[/open]
AGAスキンクリニック
出典：AGAスキンクリニック
AGAスキンクリニックのおすすめ治療
予防を希望の方：初診3,700円(月額)再診以降5,300円(月額)
発毛を希望の方：38,500円(月額)
AGAスキンクリニックはこんな方におすすめ
[box class=”box9″]
- 実績の多いクリニックを希望
- 発毛実感率の高い医院を希望
- 早く効果が出る治療を希望
[/box]
AGAスキンクリニックのクリニック情報
| 予防 | ジェネリック医薬品フィナステリド錠1mg：3,700円（税込） |
|---|---|
| 発毛 | オリジナル発毛薬「Rebirth」：38,500円（税込） |
| 発毛(塗り薬) | Dr’sメソ治療 2cc：55,000円（税込） |
| 院数 | 全国55院 (北海道/青森/秋田/宮城/東京/神奈川/埼玉/千葉/栃木/群馬/愛知/静岡/岐阜/三重/富山/長野/大阪/京都/兵庫/奈良/愛媛/高知/福岡/熊本/鹿児島/宮崎/佐賀/長崎/大分/沖縄） |
| 営業時間 | 10:00~20:30 年中無休 |
| オンライン診療 | あり |
| 初回カウンセリング | 無料 |
| 初診料 | 無料 |
AGAスキンクリニックの特徴
AGAスキンクリニックは薄毛・抜け毛に悩む方へ専門的に治療を行うAGA専門クリニックです。男性の薄毛や抜け毛治療に特化することで、2019年3月時点で100万人以上の患者の薄毛の相談を受けています。
より薄毛や抜け毛に悩む方を専門的に研究し、確実に患者の悩みに応えることで発毛実感率99.4％という結果を維持しています。多くの患者に利用していただけるクリニックへと成長しました。
薄毛治療を始めるに当たり、多くの方が気にするのが「どのくらいで結果が出るのか」ということです。AGAスキンクリニックのAGA・薄毛治療では、治療をスタートして3ヶ月程度で効果が現れる方が多くいます。
AGAスキンクリニックの症例
出典：AGAスキンクリニック
[open title=’症例詳細’]
【施術内容】Rebirth＋Dr’sメソ オリジナル発毛薬「Rebirth」とオリジナルの発毛カクテルを注入 1ヶ月あたり93,500円(税込)
【副作用・リスク】Rebirth…多毛症･胸の痛み･動悸･息切れ･めまい･一時的な血圧の低下･手や足のむくみ･腹痛･睾丸痛･頻尿･性欲減退･初期脱毛
Dr’sメソ…出血･頭痛･血圧の低下
【お問い合わせ】0120-31-9696
[/open]
イースト駅前クリニック
出典：イースト駅前クリニック
イースト駅前クリニックのおすすめ治療
プロペシアジェネリック（28錠）：3,800円
「フィナステリド」という成分を含む医薬品です。
ミノキシジル外用：5,500円
頭皮の血行を改善することで発毛効果を発揮します。
イースト駅前クリニックはこんな方におすすめ
[box class=”box9″]
- 国内正規品の薬がほしい方
- 土日祝日に診察してほしい方
- 予約なしでもすぐ診てほしい方
[/box]
イースト駅前クリニックのクリニック情報（院により営業時間や料金に違いがあります）
| 予防 | プロペシアジェネリック：3,800円（税込） |
|---|---|
| 発毛 | ミノキシジル内服薬：8,300円（税込） |
| 発毛(塗り薬) | ミノキシジ外用5% 60ml：5,500円（税込） |
| 院数 | 全国26院 (北海道/宮城\東京/神奈川/埼玉/千葉/静岡/愛知/石川/大阪/兵庫/岡山/広島/福岡) |
| 営業時間 | 月〜金曜日 10:00 〜 21:30 土・日・祝日 10:00 〜 17:30 |
| オンライン診療 | あり |
| 初回カウンセリング | 無料 |
| 初診料 | 無料 |
イースト駅前クリニックの特徴
イースト駅前クリニックは2008年に開院してから、13年間で延べ150万件以上の患者の治療を行ってきました。男性の悩みを解決し、自信を取り戻し、より充実した日々を送れるよう後押しをしています。
薬品は国内正規品を取り扱っており、医師の診察のもとで安心して使用できます。海外輸入品には偽造品もあり注意が必要です。
平日は忙しくて通えない方でも土日祝日も診療を行っていますので、時間に縛られず通院出来ます。また通院の為の予約は不要なので、仕事帰り等に気軽に通うことが可能です。 通院せずに診察、処方を自宅まで届けるオンライン診療も取り扱っていますので、遠方の方や仕事などが忙しい方もまずは相談してみましょう。
イースト駅前クリニックの症例
出典：イースト駅前クリニック
[open title=’症例詳細’]
【施術内容】発毛治療 治療期間7ヶ月： 月々20,800円(税込)
【副作用・リスク】頭皮のかゆみ、肝機能障害、リビドー減退など
【お問い合わせ】0120-970-119
[/open]
若ハゲのよくある質問
若ハゲは何歳から治療できる？
ブリーチやパーマは若ハゲの原因になる？
若ハゲは生活習慣の改善で治る？
まとめ
若ハゲや薄毛の治療ができるおすすめのクリニックを3つ紹介しました。
AGA治療は早期治療がとても大切です。
今回紹介したクリニックは、カウンセリングが無料なので、気になるクリニックがあったら早めにカウンセリングを受けてみてください。